uni-vers la conscience

  Le concept de l’enfant intérieur est abordé dans l’ésotérisme et la spiritualité. En ésotérisme, l’enfant intérieur est souvent vu comme une partie pure de notre être qui détient des dons et des capacités naturelles. Cette connexion avec l’enfant intérieur peut s’estomper avec le temps sous l’influence de la société, mais elle est essentielle pour l’éveil spirituel et le développement personnel.

Le contact avec l’adolescence n’est pas un sujet aussi couramment abordé que celui de l’enfant intérieur. Cependant, l’ésotérisme s’intéresse à toutes les phases de la vie et à la manière dont elles influencent notre développement spirituel. L’adolescence, étant une période de grands changements et de quête d’identité, peut être explorée sous un angle ésotérique.

L’ésotérisme considère que chaque individu naît avec une connexion spirituelle forte, et il est de la responsabilité des parents d’aider leurs enfants à maintenir cette connexion pour qu’ils puissent grandir en harmonie avec leur moi intérieur. Cela peut inclure l’introduction progressive de pratiques ésotériques dans la vie quotidienne, permettant ainsi aux enfants de s’orienter naturellement vers un chemin spirituel qui leur correspond.

Il existe des pratiques et des rituels ésotériques qui peuvent aider à travailler avec l’enfant ou l’adolescent intérieur. Ces rituels sont souvent axés sur la guérison, la libération des blocages émotionnels et le renforcement de la connexion avec soi-même. Voici quelques exemples de rituels et pratiques qui peuvent être utilisés :

Méditation guidée : Des méditations spécifiques peuvent aider à se reconnecter avec l’enfant intérieur, en invitant à visualiser et à dialoguer avec cette partie de soi.

Expression créative : L’art, l’écriture, la danse ou toute autre forme d’expression créative peuvent être utilisés comme un moyen de laisser l’enfant intérieur s’exprimer librement.

Rituels de purification : L’utilisation d’encens, de sauge ou d’eau bénite pour nettoyer l’espace peut aider à créer un environnement propice à la connexion avec l’enfant intérieur.

Exercices de pleine conscience : La pleine conscience aide à être présent avec les émotions et les sensations, ce qui peut faciliter l’accès à l’enfant intérieur.

Écriture automatique : Écrire sans censure peut permettre à l’enfant intérieur de révéler ses pensées et ses sentiments.

Rituels de lune : Les phases de la lune sont souvent utilisées dans l’ésotérisme pour effectuer des rituels de libération ou de manifestation, qui peuvent inclure le travail avec l’enfant intérieur.

Il est important que ces pratiques doivent être abordées avec respect et intention, il n’est pas négligeable de noter nos expériences et il peut être bénéfique de les pratiquer sous la guidance d’un praticien expérimenté.

Il y a plusieurs signes qui peuvent indiquer que votre enfant intérieur pourrait bénéficier d’une guérison. Voici quelques-uns des signes les plus courants :

Difficultés émotionnelles : Vous pouvez ressentir des émotions intenses et inexpliquées, comme de la tristesse, de la colère ou de la peur, qui semblent disproportionnées par rapport aux situations actuelles.

Problèmes relationnels : Des schémas répétitifs dans vos relations qui peuvent refléter des blessures ou des besoins non satisfaits de l’enfance.

Manque de confiance en soi : Une faible estime de soi ou un sentiment d’infériorité qui peut être lié à des expériences de l’enfance.

Comportements autodestructeurs : Des habitudes ou des comportements qui nuisent à votre bien-être, comme la négligence de soi, l’abus de substances ou la procrastination.

Peurs irrationnelles : Des peurs ou des phobies qui n’ont pas de base logique mais qui peuvent être ancrées dans des expériences passées.

Résistance au changement : Une tendance à éviter le changement ou à se sentir très perturbé par celui-ci.

Difficultés à s’amuser : Une incapacité à lâcher prise et à s’amuser, ou un sentiment de culpabilité associé au plaisir.

Sentiment de vide : Un sentiment persistant de vide ou de manque, comme s’il manquait quelque chose dans votre vie.

Réactions impulsives : Des réactions excessives ou impulsives à des situations qui pourraient être liées à des blessures enfouies.

Mémoire floue : Des lacunes dans vos souvenirs d’enfance ou une incapacité à se rappeler des périodes spécifiques de votre vie.

Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces signes, il peut être utile d’explorer le travail de guérison de l’enfant intérieur. Cela peut se faire par le biais de la thérapie, de la méditation, de l’écriture, de l’art-thérapie ou d’autres pratiques de développement personnel. Il est toujours conseillé de chercher le soutien d’un professionnel si vous ressentez le besoin d’une aide extérieure pour ce processus de guérison.

Travailler avec l’enfant intérieur est un processus qui peut être très bénéfique pour la guérison émotionnelle et le développement personnel. Voici les étapes clés pour travailler avec votre enfant intérieur, basées sur les pratiques recommandées par les experts en psychologie et développement personnel :

Reconnaissance : Admettez l’existence de votre enfant intérieur et soyez conscient des émotions qu’il peut ressentir.

Conscience corporelle : Soyez attentif aux signaux de votre corps, car ils peuvent refléter les émotions de l’enfant intérieur.

Dialogue intérieur : Communiquez avec votre enfant intérieur par la méditation ou l’écriture automatique pour comprendre ses besoins et ses désirs.

Expression des émotions : Utilisez des formes d’expression créative comme le dessin, la peinture ou la danse pour permettre à l’enfant intérieur de s’exprimer.

Guérison et intégration : Travaillez à guérir les blessures de l’enfant intérieur et à intégrer ses qualités positives dans votre vie adulte.

Protection et soin : Agissez comme un parent bienveillant envers votre enfant intérieur, en lui offrant protection et attention.

Pardon : Pardonnez-vous pour les moments où vous avez pu négliger ou ignorer votre enfant intérieur.

Moments ludiques : Réservez des moments pour jouer et vous amuser, ce qui est essentiel pour nourrir l’enfant intérieur.

Rituels symboliques : Utilisez des rituels et des actes symboliques pour renforcer la connexion avec votre enfant intérieur.

Thérapie et accompagnement : Envisagez de travailler avec un thérapeute ou un coach spécialisé pour vous guider dans ce processus.

Ces étapes ne sont pas nécessairement linéaires et peuvent être adaptées en fonction de vos besoins personnels. Il est important de procéder avec douceur et patience, car le travail avec l’enfant ou l’adolescent intérieur peut révéler des émotions profondes et parfois douloureuses. N’hésitez pas à chercher de l’aide professionnelle si vous en ressentez le besoin.

Dans le domaine de la lithothérapie, certaines pierres sont réputées pour favoriser la communication avec l’enfant intérieur et soutenir la guérison émotionnelle. Voici quelques pierres qui peuvent être utiles :

Améthyste : Connue pour ses propriétés apaisantes, l’améthyste peut aider à calmer l’esprit et favoriser un sommeil réparateur.

Quartz rose : Cette pierre douce est associée à l’amour inconditionnel et à la guérison émotionnelle, aidant à cultiver la compassion et l’estime de soi.

Cornaline : Énergisante et stimulante, la cornaline favorise la créativité et le courage, renforçant la confiance en soi et aidant à surmonter les peurs.

Obsidienne noire : Protectrice, elle aide à repousser les énergies négatives et favorise l’équilibre émotionnel.

Fluorite : Cette pierre calmante favorise la concentration mentale et l’apprentissage, protégeant contre les influences extérieures négatives.

Howlite : Apaisante, la howlite favorise le calme et la sérénité, aidant à réduire le stress et l’agitation.

Thulite : Pour le soutien affectif, la thulite est recommandée pour renforcer le sentiment de sécurité et d’amour.

Opale rose d’Australie : Associée à l’amour de soi, cette pierre peut aider à renforcer la connexion avec l’enfant intérieur et à encourager l’acceptation de soi.

Il est important de choisir une pierre qui résonne personnellement avec vous, car la lithothérapie est une pratique très individuelle. Vous pouvez les porter sous forme de bijoux, les placer dans votre environnement ou les tenir pendant la méditation pour renforcer votre lien avec votre enfant intérieur.

Je vous souhaite de très belles découvertes et des libérations !

Isabelle